1 su bardağı yulaf
2 yemek kaşığı chia tohumu
2 yemek kaşığı yulaf kepeği
2 yemek kaşığı kuru üzüm
1 tepeleme yemek kaşığı Kent Boringer Kakao
3 yemek kaşığı fıstık ezmesi
3 yemek kaşığı fındık badem karışımı
1 adet vanilya çubuğu, iç taneleri
1/2 çay kaşığı tarçın
2 yemek kaşığı toz Hindistan cevizi şekeri
Tüm malzemeleri derin bir kaseye alın ve bir kaşık yardımı ile iyice ezerek malzemelerin birbirine eşit olarak dağılmasını sağlayın. Kullanmadığınız kısmını ağzı sıkıca kapalı bir kavanoza alın. Buzdolabında 1 ay kadar bu şekilde saklayabilirsiniz.
