Pancarlı Narlı Humus
Malzemeler 1 kutu/850 gr’lık konserve haşlanmış nohut(suyu süzüldükten sonra gramajı azalacaktır)2 adet haşlanmış veya fırınlanmış…
Kırmızı Meyveli Çikolata Parçalı Sağlıklı Muffin
MALZEMELER 12 Adet 170 g yulaf unu 60 g Hindistan cevizi unu 1/2 çay kaşığı…
Yer Fıstık Ezmeli Granola Bar
MALZEMELER 150 g şekersiz (pürüzsüz) yer fıstık ezmesi (ben kitabımdan kendi yaptığımı kullandım)100 g bal20…
Pembe Soğan Turşusu
MALZEMELER 1 adet büyük kırmızı soğan1 çay kaşığı tuzKüçük-orta boy kavanozElma Sirkesi YAPILIŞI Soğanı soyup…
Kakaolu ve Yer Fıstıklı Raw-Nola
MALZEMELER 1 su bardağı yulaf 2 yemek kaşığı chia tohumu 2 yemek kaşığı yulaf kepeği…
Tahinli Trabzon Hurması
MALZEMELER 2 adet Trabzon hurması 1 avuç ceviz 3 yemek kaşığı tahin 1/2 çay kaşığı…
Kırmızı Biberli, Ilık Nohut Salatası
MALZEMELER 2-3 yemek kaşığı zeytinyağı 4 adet kırmızı kapya biber, jülyen doğranmış 1 küçük kavanoz…
Glutensiz ve Mayasız Çekirdek Ekmek
MALZEMELER 50 g badem 50 g fındık 100 g ayçiçek çekirdeği 150 g kabak çekirdeği…
Keçiboynuzlu Unlu Kakaolu Yumuşak Kurabiye
MALZEMELER 2 adet orta boy havuç, rendenin ince tarafı ile rendelenmiş 1 adet kırmızı elma,…
Ev Yapımı Bounty (Sütsüz, Yağsız, Şekersiz)
MALZEMELER 75 g toz Hindistan cevizi 1/2 vanilya çubuğu 2 yemek kaşığı bal 3 yemek…
Please wait...
